요즘 식비도 날로 치솟는 물가 때문에 부담이 굉장히 많이 되고 그렇다고 뭘 어떤걸 사서 요리하든 사먹든 항상 옳은걸 살수 있다는 보장도 없어서 대추야자를 주식으로 할려고 생각중인데요.

매일 삼시세끼 대추야자만 먹어서 부족한 영양소는 무엇이 있으며 그 부족한걸 보충할려면 어떤 재료를 쓴 음식을 주로 먹어야 하는지 아는게 전무해서 여기에다 이렇게 질문을 올려봅니다.

장난성 드립성 답변 달리면 매우 기분이 좀 그럴것 같고요. 경우에 따라서는 신고할수도 있을거 같으니 잘 아시는분께서 진지하게

답변해주셨으면 좋겠습니다.