운동을 꾸준히 하기가 어렵네요.


집에서 가벼운 홈트 근육운동을 하고, 밖에서 달리기를 한다는 원대한 계획은 세웠는데...


달리기만 꾸준히 하고 있습니다.


달리기는 기록이 남아서 운동을 한다는 체감도 있고 모티베이션도 있는데, 집에서 하는 운동은 뭔가 운동을 하는 체감도 안 되고 모티베이션도 없습니다.