[일반] 다같이 돌자 동네 한바퀴
2019-07-14 17:57:07
2,172
송도가 너무 작아서 두바퀴 돌아버렸습니다 ( '-')y~
사흘 쉬고 여러가지 준비해서 생각보다 쉬웠네요. 역시 시간만 있으면 걷는건 누구나...
40km 걸었을 때랑 같이 60km도 가능할거 같은데...? 라는 생각이 들었지만, 그때랑 다르게 무릎이 좀 콕콕 쑤셔오는게..
이 이상은 이제 안 하려고요. 무릎 보호대 끼고 다녀도 이렇다니...장시간 끼면 안좋다고해서 뺐다 꼈다 반복했지만...무릎에 좋은 뭔가가 필요한 시점.
중간에 영양보급
겐로쿠 우동, 지도리 우동 세곱빼기 + 면추가
스누피 커피 우유 500ml
GS25 둥근 주먹밥
계란 샌드위치
게토레이 600ml x2
데자와 밀크티 500ml x2
포카리 스웨트 500ml
여행 나온 기분이라 뭔가 물보다 맛이 있는게 먹고싶었던 돼지...
걸은 날 아침이랑 다음 날 아침 체중이 0.8kg 차이나길래 재빨리 KFC에서 치킨을 버킷으로 혼자 처먹고 원상복구 시켰습니다!
댓글
2개 댓글 쓰러가기저도 20k 이상은 안걸어요........
개인적인 달성감은 이뤘으니 이제 슬슬 하려고요.
장거리 걷기가 시간을 어마어마하게 먹는 취미기도하고;
뛰어야하는데 아직도 뛰면 허리가 울리고, 제 게으름까지 겹치네요.
식도락&운동
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